L’IMPORTANZA DELLA CORRETTA NUTRIZIONE COME STRUMENTO DI
PREVENZIONE
L’Associazione Agatha IN CAMMINO-ODV promuove e sensibilizza su un
corretto stile di vita attraverso la sana alimentazione e l’attività fisica - strumenti
della prevenzione primaria – senza dimenticare valori come la gioia di vivere, la resilienza,
l’importanza di essere gruppo e camminare insieme nel percorso che si chiama vita.
Ed è proprio nell’ambito della corretta nutrizione che il prossimo
mercoledì 6 Marzo, alle ore 20,00, presso la Sala Consiliare del Comune di Molteno in via San
Giorgio 1, si terrà l’incontro “L’ALIMENTAZIONE COME STRUMENTO DI PREVENZIONE”, condotto
dall’esperta biologa nutrizionista e supervisore scientifico per Fondazione Umberto
Veronesi ETS, Dottoressa Elena Dogliotti, che approfondirà il tema sull’importanza della nutrizione sana nella
prevenzione delle malattie.
“La nostra alimentazione – sottolinea la presidente Daniela
Invernizzi - non è soltanto un gesto quotidiano, ma un atto che ha un impatto profondo sulla nostra
salute fisica e mentale. Mi preme sottolineare quanto sia cruciale essere consapevoli delle scelte
che facciamo a tavola e dell’ effetto che queste scelte possono avere sulla nostra vita in generale”.
“L’alimentazione – spiega la Dottoressa Dogliotti - influenza la
salute a vari livelli (DNA, tessuti e apparati). A seconda di quanto e cosa mangiamo può aumentare il
rischio di ammalarci di determinate patologie, come quelle cardiovascolari e i tumori.
L’alimentazione è uno dei capisaldi della prevenzione primaria. Già nell’antichità si supponeva che
l’alimentazione potesse giocare un ruolo fondamentale per il mantenimento della salute, ma in
particolare nell’immediato dopoguerra, grazie agli studi del Dott. Ancel Keys venne a
delinearsi il concetto di Dieta Mediterranea, non solo come esempio di stile alimentare salutare
ma come una vera e propria arte di vivere. L’incontro è un’occasione per fare chiarezza su
quali sono gli alimenti e gli stili alimentari amici della nostra salute”.
Durante l’incontro, si analizzeranno gli aspetti di come una corretta
alimentazione possa essere un potente strumento nella prevenzione di varie patologie oltre ad
essere un prezioso supporto nel percorso di guarigione durante le terapie.
Questo evento è un’opportunità unica per approfondire le nostre conoscenze sulla
nutrizione e imparare strategie pratiche per migliorare il nostro stile di vita
e la nostra salute complessiva. Sarà un’occasione unica per imparare, condividere esperienze e connetterci
come comunità impegnata verso una vita più sana e consapevole.
L’evento è patrocinato dai comuni di Molteno, Oggiono, Dolzago,
Ello, Annone Brianza, Cesana Brianza e Bosisio Parini.
Per la buona riuscita dell’evento è necessario comunicare la
propria presenza a
iscrizioni@agathaincammino-odv.org
Nessun commento:
Posta un commento