Loris Renica è una colonna del
Verona Rugby! Entrato nel mondo della palla ovale veronese negli anni ’70 e non
si è mai fermato. Prima da giocatore, poi da allenatore e da dirigente, Loris
lavora ogni giorno per trasmettere alle nuove generazioni l’amore per la palla
ovale e i suoi valori.
Quali
sono gli aspetti tecnici più importanti che insegni ai giovani rugbisti?
Prima
di tutto c’è il valore della collaborazione di squadra, senza il quale non è
possibile raggiungere alcun traguardo.
Durante gli allenamenti ci concentriamo
molto sull’importanza di lavorare assieme, comunicare e sostenersi a vicenda in
campo. Se parliamo di tecnica individuale, gli aspetti chiave sono senz’altro
il passaggio preciso, il placcaggio efficace e il portatore. Curando questi tre
aspetti si formano giocatori completi.
Un
buon coach, però, lavora anche sulla testa dei ragazzi…
Certamente,
a livello mentale il rugby è un ottimo modo per lavorare sull’individuo,
incoraggiando lo sviluppo della conoscenza di sé e dei propri limiti, facendo
crescere l’autostima.
La forza mentale è importantissima in tutti gli sport, a
maggior ragione nel rugby, una disciplina in cui la resilienza - la capacità di
rialzarsi sempre - è a dir poco cruciale. Attraverso attività mirate, cerco di
promuovere la consapevolezza nelle proprie abilità specifiche, per migliorare
nel proprio ruolo al servizio della squadra.
Infine
l’aspetto fisico, come si lavora con i bambini?
Ovviamente
i bambini devono mettere il divertimento e i valori di squadra prima di tutto,
ma per vincere e sentirsi sicuri in campo è fondamentale una preparazione
fisica adeguata. Gli allenamenti di rugby sviluppano la forza, la resistenza e
la velocità: le tre qualità che formano il rugbista completo. A questa età i
margini per lavorare sul fisico sono lunghissimi, ma una cosa è necessaria fin
da subito: l’impegno e il rispetto per il gruppo!
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